热在三伏，秋后还有一伏，立秋前后气温仍然较高，此时是各种农作物生长旺盛的时候，比如：中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，它们对水分的要求都很迫切，如果在这个时候受旱会给农作物收成造成难以补救的损失，所以，农谚云：“立秋雨淋淋，遍地是黄金”！

      立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但是天气总的趋势是逐渐凉爽，气温的早晚温差逐渐明显，往往白天很热，而夜晚却很凉爽。同时，立秋后常会下雨，所谓“秋前秋后一场雨”，下雨自然会降温，而立秋后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉，几场雨后就驱赶走了那只“秋老虎”喽！

      时值立秋，民间讲究“悬秤称人”，夏天容易胃口不好，若是体重减轻要注意“贴秋膘”，比如吃点炖肉，为身体补充能量。此时吃西瓜，谓之“啃秋”，或者“咬秋”，在入秋之际，防止秋燥，久而久之，变成了一种习俗，晒秋则是一种农俗现象，人们架晒、挂晒农作物抒发丰收的喜悦。

      立秋，暑热和凉风交错，暑气一时难消，但仍要注意防暑降温，所以，小编要提醒大家不可贪凉，尽量少用空调，趁早晚凉快时勤开窗户通风。饮食上要注意，慎吃寒凉的食物，适当多食蜂蜜、海带、藕等润肺、养阴清燥的食物。

      人生之秋，肩上扛着世界的希望，心里装着家人的期望，不能停留，不能闪失；

      人到中年，学会了藏起尖锐，学会了圆通温润，学会了不去斤斤计较，学会了包容生活；

      不再抱怨，因为父母都已老去，而孩子渐渐长大，虽然也会看着一片落叶发呆，却再不会为季节悲叹；

      也会回首去看时光的流年，怀念那个在汗水中奔跑的少年，看着一张张在阳光下走过的脸庞，在心里默默祝福，对他们说一声"你好"；

      曾经秋雨滴乱了心事，曾经秋风吹散了故事；看过那么多的风景，流连过那么多的风情，岁月渐渐沉淀，现世安稳，时光静好！

      走过春天与夏天，经过时光的沉淀，积极努力，用汗水浇灌梦想的人终将迎来成长，愿你在这个秋日，始于希望，收获美好，愿你金秋无恙，百病皆休！